자기전 스트레칭

고래고

스트레칭좋죠

송선호

잠들기전 스트레칭이 숙면에 좋다고 하네요. 매일은 못해도 자주 하려고 노력 하고 있어요.

최보균

스트레칭 하면 넘 좋은데 안하게 되더라구요ㅜ
저도 오늘은 해봐야겠네요!

케이스

저는 자기 전에 약간의 스트레칭을 하고 자는데요 도움이 되길 바라는 마음으로 하고 있습니다 오늘도 힘내세요

키치

스트레칭 하는 습관 너무 좋지요
공유 감사합니다 

말해뭐해

저도 자기전 홈 트 따라 하다 보면 너무 좋아요. 스트레칭으로는 좋은 운동 같아요.

이동선

꾸준히 하는게 무엇보다 좋죠
건강 잘챙기세요

꿀꾸꾸

스트레칭 하고나면 더 꿀잠자는군요 
저도 자기전에 해봐야겠어요

스트레칭 정말 효과가 좋아요 저도 스트레칭 자주 해주는데 확실히 차이가 있어요

달콤

스트레칭 중요하죠.
저도 자주하려고 노력해요.

w***

자기전 스트레칭 너무 좋아요 
건강하고 좋은 습관이네요