밤빵
야식 끊기가 힘든데 대단하세요 성공을 기원할게요!
역류성 식도염 때문에 그렇게 고생해 놓고도 나쁜 습관을 못 버렸다. 밤에 늦게 먹으면 몸에고 안좋고 살만 찌고 좋을 일이 하나도 없는데 왜 밤만 되면 그렇게 배가 고픈지 모르겠다. 여식 먹지 않기 습관 들여야 하는데 쉽지 않네. 오늘부터라도 시작해야겠다. 적어도 8시 이후에는 먹지 않기!!! 야식 금지 실천!!!
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댓글 13
김민정야식 끊어야죠 성공하세요
송선호야식은 습관같아요. 몸에 좋지 않다는걸 알면서도 끊기 힘들죠. 꼭 성공하시길 바래요.
이동선몸이 좋지 않다면 이유불문하고 지키셔야합니다. 건강이 젤 우선이죠
나야식도 습관 같아요. 야식 안 먹기 성공하세요.
- わたしの
저는 늦은 저녁을 지금에야 먹어요. 될수있으면 늦어도 굶지 않으려고 합니다.
sungwon37좋은 식습관이 중요한 것 같아요. 응원하겠습니다.
SHINEPEACH역류성 식도염 있는데 야식 드시면 힘드실텐데 잘 참으시길 바래요. 역류성 식도염도 나으시길 바래요.
annya1234저도 오늘 야식 안먹으려했는데... 실패했네요 화이팅입니다
케이스지금 보통 습관이라고 하더라고요 그 습관을 끊기가 너무 어려운 거 같긴 합니다
키치야식 먹는 습관 없애기 힘들죠 응원합니다
달콤저도 예전에 역류성 식도염으로 고생한적 있어요. 야식 저도 주의하려구요.
w***야식 금지하기 응원합니다 힘들지만 건강을 위해 화이팅입니다