근력운동하기

하루에 조금씩이라도 근력운동을 해서 근육을 키우는 것이 중요한 것 같아요.

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댓글 6
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    delightful
    오늘부터 홈트 시작하려고요
     화이팅 합시다
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    lsh
    근력운동 매일 해주는게 좋죠
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    근력도 참 중요한것같아요. 적당히하셔서 도움되시길바래요
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    곽둔성
    저는 성향이 유산소라 ㅠㅠ
    근력은 너무 지루해요 ㅠ
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    이나연
    근력운동 중요하죠
    열심히 해봅니당
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    꿀꾸꾸
    맞아요 ㅜㅜ 근력 운동 중요하지요 
    목표 화이팅입니다!