오늘의 다짐 & 목표

물 8잔마시기

2025.04.12 23:25
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물마시는게 소홀해지네요.

8잔이 좋다고하니 일단 목표로 잡고

지킬려고 노력해야겠어요

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댓글 10
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    sungwon37
    저도 물을 신경써서 챙겨 마시고 있어요.
좋더라고요.
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      나
      작성자
      맞아요. 확실히 중요한것같아요
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    남매맘
    울 마시기 도전 응원합니다.
이제 좀 더워지면 자연스레 많이
마실 듯해요^^
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      나
      작성자
      그것도 많네요. 적당한 소금섭취도 잊지말아야될것같아요
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    YJ ❤ JK
    날이 덥지않으니 진짜 물마시기가 소홀해지더라구요. 물 자주 마시기 응원합니다!
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      나
      작성자
      감사합니다. 물 자주 같이 마셔요~
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    delightful
    하루에 물 1l 마시는 게 목표예요. 
오늘도 화이팅 합시다
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      나
      작성자
      저는 1리터가 쉽지않더라고요. 응원합니다
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    곽둔성
    8잔이요?
어디보니 자기 체중에 비례하라는 말도 ㅎㅎㅎ
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    이나연
    8잔이 마시네여
응원합니당