다시 꿈꾸는 세상
좋은 수면습관 형성 응원합니다 편안한 밤 되셔요
12시 이전에 잠들기!
진짜 10~1시 사이에 자는게 좋다고 하는데.. 항상 그 이후에 자네요..
이번엔 꼭 12시 이전에 자야겠어요
좋은 수면 습관이 정말 건강에 큰 영향이 있는거같아요
0
0
댓글 7
보조보조♡잠이 진짜 중요하드라고요 일찍자고 일찍 일어나는거 중요한거 같아요 !!
남매맘저도 늘 2시가 다 되서 자네요ㅜ 수면습관 좀 바꿔봐야겠어요. 편안한 굿밤되세요 ~
delightful저도 일찍 자고 일찍 일어나려고 해요 건강해지자 고요
- lsh
규칙적인 생활습관이 정말 중요한거 같아요
- 곽둔성
맞아요 ㅠㅠ 오늘은 10시에 눈을 꼭 감아 봐야 게썽요 !1 진짜 수면의 질이 달라요
- w***
열두시전에 잠들기 응원합니다 좋은 수면습관이 중요하네요