진진
min님도 오늘 많이 걸으셨네요 저도 꽃구경 한다고 ㅋㅋㅋㅋ 두번 했다간 쓰러지겠어요 오늘 수고한 두다리 토닥거려 주자구염 다리에서 열이 나네요 ㅋㅋㅋㅋ
정말 몇 달만에 걸었는데, 발도 아프고..허리두 아프구..
엄청 피곤하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몇년 전엔 11키로도 쉬지 않고 잘만 걸었는데...
안 걷다보면 체력도 떨어지나봐요ㅠㅠㅠㅠ🥲
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댓글 33
케이스저도억지로 억지로 매일 매일 걷고 잇지만요. 잘 하시는 분들 정말 대단하시더라구요.
minㅋㅋㅋㅋㅋㅋ억지루...건강 챙기게 되네요 ㅎㅎ즐기면서 하는 분들 대단해요..
남매맘만보걷기 수고하셨습니다. 요즘은 꽃구경하면서 사드락사드락 걷다보면 만보 채워지더라구요.
- min
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 중간에 꽃 보기 포기할 거 같아요..오천보 걸으면 와 오늘 고생했다 ㅎㅎ
나그럼에도 만이천보나 걸으셨네요.저도 만보쉽지않더라고요
- min
배부르기도 하고 오랜만에 걷고 싶어서요 ㅎㅎ 친구랑 밥 먹고 목적지까지 걸어갔어요 !!
써니만보걸으시느라구 수고하셨어요 요게 걷다보면 되드라구요
- min
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런가요 ㅎㅎ 결국 올때는 버스 탔어요..
라됴듣는러너평소 안걷다가 걸으면 발바닥도 아프고.. 뒤 종아리도 땡기죠. 마사지 해주시고 족욕도 해주시면 좋아요~^^
- 진진
라됴듣는러너님 다정하세요 마음이 따뜻해져서 마사지 안하고도 풀리네요
- min
마자요ㅠㅠ그 정강이 쪽?? 도 땡겨요..ㅋㅋㅋㅋㅋ계단 걸으면 종아리가 엄청 땡기더라구요 ㅎㅎ
🩷ㅠㅠㅠㅠ원래 만보 걷기가 힘들죠..ㅠㅠ 그래서 요즘 저도 만보 걷기 안 하고 있는 데 안 하면서 체력이 없어지고 있는것 같아요ㅠ
- min
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하다보면 만보도 쉬운데 안하다하면 정말 힘든거 가타요....운동 필수..
한소래미운동은 안하면 그만큼 체력이 안되더라구요
- min
ㅠㅠㅠ맞아요...그래두 걷다보면 점점 가벼워지겠죠???
- 김현희
꾸준함이 중요한 거 같아요. 하루에 6천보는 걸을려고 노력하니 가끔씩은 만보 걷게 되더라구요.
- min
오!! 대단하세요 ㅎㅎ 러닝은 무릎 나갈거 같구 ㅋㅋㅋㅋㅋ걷기라도 하려구요...
봉사랑만보걷기 응원합니다 오늘 수고많으셨어요
- min
감사합니다!! 만보 파이팅 ㅎㅎ 주말 푹 쉬세요👍🏻
- 냥냥
음악 들으면서 걷거나 망상하며 걷다보면 금방 걷던데요 가끔 너무 많이 걸어서 돌아올때 힘들기도하고
- min
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어떤 망상을 하시나요ㅋㅋㅋㅋㅋ 음악 들으며 걸으면 힘이 나겠어요 ㅎㅎ
- 만캐시 받고싶다.
안 걷다 오래만에 만보걸으면 다리아프고 할겁니다. 수고 하셨습니다. 전 코로나때 살찐거 보고 걷기 시작하고 만보이상 매일 걷고 있어요.알바하는곳 까지 25분걸어갔다 마치고 집에갈때도 걸어가요.저녁먹고난후 산책하면 만보 이상 걷네요.
- min
ㅋㅋㅋㅋㅋ오 생활속 운동!! 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 전 많이 걸을 줄 모르고ㅠㅠ맨발에 슬리퍼 신었다가 물집 잡히고 발목과 발바닥이 계속 아프네요..ㅠㅠ
- 만캐시 받고싶다.
어머 맨발에 슬리퍼 신고 만보이상 더 힘들었겠네요. 담엔 운동화 신고 걸으셔요 르무통운동화 가볍고 편하고 좋아요. 이번에 사서 신었는데, 여지것 신어 본 운동화중 젤 편했어요.추천합니다.
- BONBON
만보 해본사람은 알죠 화이팅입니다. 오늘도 수고하셨습니다.
- min
ㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다!! 걷는 날엔 무조건 양말이랑 운동화 신어야겠어요ㅠㅠ
- 고래고
워킹맘은 시간도 없네요ㅜㅜ
- min
ㅠㅜㅜㅠ집안일이 일이에요..
김은수운동 중에 걷기가 제일 좋아요 요사이 봄날이라 좋아요
- min
ㅎㅎ 봄이 길었으면 좋겠어요!! 5월은 더 걷기 좋겠죠??