오늘도 홈트 합니다

홈트도 습관 입니다

하다보니 안하면 너무 몸이 딱딱 무거운 느낌..

 

안그래도 몸이 유연하지 않은데

스트레칭 안하면 너무 뻣뻣한 느낌이더라구요