정진화
쉽지 않습니다 저는 물 많이 마시면 어지럽던데.. 그래서 그냥 너무 신경 안쓰려고요
요새 날이 건조하고 꽃가루 알레르기 때문에 힘든데요.
환절기 건강은 잘 씻고 물 많이 마시는 거가 중요한 거 같아요.
특히 회사 사무실에서 물 자주 마시려고 해요.
그래도 하루 500ml 세 잔 이상 먹는 건 쉽지 않네요.
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댓글 7
다시 꿈꾸는 세상저도요 자꾸 재채기가 나와 힘들더라구요 저또한 비염 알러지가 있어서요 물 자주 마시며 수분보충 홧팅입니다
습관러맞아요.. 물마시기란 쉽지 않아요. 저도 신경써서 마시는 중이랍니다.
커피한잔요즘은 건조해지는 시기라서 일부러 더 물을 마시고 있어요
하나둘제가 제일 안되는것 중 하나!! 종일 있ㅇㅓ도 목이 안말라요ㅠㅠ 일부러 짜게 먹으라는데 그것도 힘들ㅠ
이름물 수시로 마시는거 중요하죠 ㅎㅇㅌ
- 안티푸라민
물 마시는 습관도 진짜 중요한 것 같아요. 1.5리터는 진짜 쉽지 않은데 꾸준히 드셔보세요.