오늘의 웨이트 운동 완료

최소 주3회 웨이트가 목표였는데 지난주에 아프기도 하고 이런저런 일들로 운동을 전혀 못했었네요.

오늘부터 다시 열심히 해야겠다 마음 먹고 운동을 나갔습니다.

간만에 하는 운동이니 무거운 중량으로 하기보다는 몸을 다시 적응시킨다는 기분으로 무분할로 골고루 운동했어요. 운동 갈때는 엄청 귀찮고 하기 싫었는데 막상 하고나니 뿌듯하네요.

다시 마음 잘 다잡고 계속 운동 열심히 해야겠어요.