오늘의 다짐 & 목표

밤에 탄산 금지

2025.04.09 19:01
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요즘 들어 밤에 달달한 음료를 마시고 잔다 유자차, 콜라, 꿀물.. 아니 됩니다 대신 물 마시자

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    한솔
    자기 전에 이런 달달한걸 마시고 자면 혈당 올라요