다시 꿈꾸는 세상
간헐적 단식 시작하셨군요 맞아요 찌는건 쉬운데 빼기가 어렵네요ㅜㅜ 다이어트 응원합니다
4월부터 간헐적단식을 하고 있어요
아침시간은 괜찮은데 퇴근길은 배고프네요
찌우기는 쉬운데 빼는건 어렵네요
오늘 저녁도 잘 견디어야겠어요
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댓글 4
영주공복시간이 길면 힘들더라구요 .. 잘견뎌내세요 화이팅입니다
정진화간헐적 단식이 좋긴 한 것 같아요 저는 배고프면 그냥 잡니다 눈 딱 감고..
한솔식단과 운동을 병행해야지 살빠져요