커넥트
우유 많이 마셔야 좋더라구요 꾸준히 마셔요 ㅎㅎ
단백질 섭취를 고기에서는 줄이고 유제품이나 등푸른 생선으로 늘여볼까 생각중입니다
더욱 건강한 삶을 위하여 작은 실천을...
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댓글 5
습관러아 그렇게 하는 방법이 있군요.^^
delightful저는 우유가 안 맞더라고요. 소 젖이라서 송아지가 먹는 게 좋은 거 같아요
わたしの저도 요즘 우유를 많이 마셔주고 있어요. 시리얼을 먹고 있어서 더 자주 먹게 됩니다
한솔저도 키 안줄게 하려고 매일매일 우유 마셔요