만보걷기.물 마시기 . 종합비타민 챙겨먹기 .종합비타민 챙겨먹고 운동하기. 잠들기전 30분 책읽기 .12시전에 잠들기

만보걷기 

물 마시기 1.5L 이상

종합비타민 챙겨먹기 

종합비타민 챙겨먹고 운동하기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

오늘 목표달성 응원합니다 

즐겁고 행복한 하루 보내세요 

0
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    이재복
    이거 다시 성공하셨어요?
    현대인에게는 힘든데
    • 프로필 이미지
      새벽
      작성자
      습관들이면 
      생각하시는것보다
      쉽습니다
      응원합니다 
      편안한 
  • 프로필 이미지
    ssul0115
    목표를 많이 세우셨네요
    화이팅입니다
    • 프로필 이미지
      새벽
      작성자
      감사합니다 
      목표달성 응원합니다 
      편안한 밤 보내세요