목 스트레칭 해주기./.

목의 중요성 다시느끼네요,  목이 중심이라 앞으로나오니 피곤하고 

체기오궁..

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댓글 7
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    김숙희
    스트레칭 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    비나짱
    스트레칭이 은근 중요한 거 같애요. 건강해 좋은 스트레칭 하면 좋을 듯합니다
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    냥냥
    저도 목디스크가 잇어서 해야하는데 안하네요
    진짜 꾸준히 관리해야하는데
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    행복
    목이 진짜 중요란 부위죠
    목이 아프면 두통도 오고 어깨 팔도 아프더라구요
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    delightful
    저도 스트레칭 자주 하려고 해요. 
    아침 저녁으로 하면 좋아요
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    ssul0115
    주기적으로 스트레칭 하는게 중요해요!
    화이팅!
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    김말이
    작성자
    숙이지도 못하겠어요, 넘 아프니 부드러웠던목이 부러움