⠀링그
계단오를때 자세를 신경써야 무릎이 아프지 않더라구요^^
오늘은 비가 오니
계단오르기로 오늘의 운동을
대신해야겠어요.
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댓글 7
넹비가오나봐요~ 계단오르기 화이팅!!
셋맘내려가는건 좋은데 올라가는건 힘들어요. 그래도 노력해야겠지요.
걷자계단오르기 단시간에 최고에요. 운동도 한 번하고 저장해두는 기능이 있으면 얼마나 좋을까요
이지혜제가 요즘 공원에서 걷기 운동 중이거든요. 그래서 비 오는 날 내 운동을 안 하는데 계단 오르기라도 해야 되겠네요.
김숙희비오는 날 걷기는 힘들죠 계단오르기 수고하셨습니다
행복대단하세네요.계단 오르기도 쉽디 않은데요.홧팅.