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맞아요 줄여야해요
진짜 점점 무거워지는 몸~나잇살과 함께 늘어나는 몸무게~~ 아예 안먹진 못해도 탄수화물, 밀가루좀 줄이고 건강한 식단 위주의 소식을 해갔으면 좋겠어요🥲
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댓글 3
- 넹
저도 그러고 싶어요..! ㅎㅎ과자도 줄이기..
이지혜생각보다 우리가 먹는 음식에 밀가루 들어간 음식들이 많이 들어가 있더라구요. 그래서 줄이는 게 어렵지만 먹는 양을 조금씩 줄여보면 좋을 것 같아요.