^
스트레칭은 꼭 해요
언제부턴가 하늘을 올려다보는것도 어려워졌어요~ 몸이 점점 굳어져 가는것 같음을 느끼며 시간 좀만 내서 스트레칭을 꾸준히 해볼까 하네요☺️
0
0
댓글 5
- 넹
공감합니다! 저도 스트레칭 해야겠어요
🤗저도 매일 꾸준히 40분이상 스트레칭겸 요가를 해줘요.기초대사량도 올라가고 숨은키를 찾는? 그런 효과도 있는거 같아요.
힘찬이운동 열심히 하세요.노력하세요-
delightful아침저녁으로 스트레칭 하려고요 몸이 가뿐해져요