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땀 흘려 홈트하기

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✔️캐시홈트(총 40'/약 523kcal)

·처진 뱃살 탄력 있게 만드는 복근운동 13'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(24.55km/약 785kcal)

 

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작성자 반달진

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