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ㅎㅎ그런거 같아요!! 활도 너무 팽팽하게 당기면 수명이 짧아진다잖아요..
자제력 있게 건강한 하루를 연달아 보내다보니 기분이 좋네요. 뭐든 의지만 충만해서 과하게 달리다가 지치기보단 살짝 덜 하면서 꾸준히 하는게 더 낫구나 느끼고 있어요.
다들 너무 무리하지 않는 하루 보내세요~
잠깐이라도 운동하기 - O
목표치 탄단지 지킨 식단하기 - O
과식, 폭식 하지 않기 - O
투두리스트 적고 지키기 - O
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댓글 11
샤바댕아주 좋은 목표들입니다
쩡희^^(소원💖)맞아요 무리하지 않는게 최고죠
- 나나나나
지제하는게 진짜 힘들더라구요 특히 저는 먹는자제가 제일 안되요
함께매일 나를 지키느라 수고가 많으세요. 잘 지키시면서 성공쾌감도 크면 좋겠네요
🤗몸 생각하시고 너무 무리하지 마시고 건강한 나날을 보내길 바래요
ㅇㅇㄹ저도 본받아야할 목표가 보이네요. 꼭 성공하세요
- Yang
맞아요 뭐든 조금씩 꾸준히 해야하는 것 같습니다!
💕 블링 이쁜이목표가 참 좋아요
- 걷자
다 건강한 목표네요. 전 폭식안하기가 제일 힘들더라구요. 적게 먹으니 배고프고
ㅋㅋㅋ응원합니다