하하하
운동 꾸준히 하는게 진짜 어려운거같아요, 오늘 홈트 응원하겠습니다!
최근 운동을 너무 소홀히했네요
특히 근력운동을 거의 안했어요
오늘은 저녁먹고 홈트하면서 근력운동도 같이 병행하려합니다
목표 달성을 꼭- ㅎㅎ
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댓글 4
- 바다사랑태양
홈트로 근력운동 하는게 좋은 것 같아요~~~ 저는 지니어트 앱의 캐시홈트로 하는데요... 캐시도 모으고 좋아요... 홈트와 근력운동 응원합니다...^^
- 아침햇살77
꾸준히 하셔서 부드러운 몸 만들어 가세요 우두둑...
- 껌씹는여우
건강을위해 근력운동은 필수예요 조금씩이라도 홈트하시면서 근력을 키워 튼튼하고 멋진 몸을 함께~ 만들어봐요^^