케이스
저도 20여분 줄여서 12시쯤에는 자려고 합니다. 요즘 하고 있는데 사실 큰 차이는 없지만 정신은 좋아요. 뭔가 일찍 잔 듯 해서
늦게 자니 오저엔 어김없이 정신이 혼미상태가 되네요...
제발~~12시에는 자는걸로 목표를 정해봅니다.
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댓글 4
쩡저도 핸폰보다가 늦잠자고 아침마다 얼마나 후회를 하는지 오늘은 핸폰 덜보고 일찍 자렵니다
- 포비5
저는 12시전은 힘들것 같고 1시전에는 무조건 자려고요. 성공해요!!
요즘요저도 요즘 늦게자는 날이 늘어서 ㅠㅠ 잠이 부족하네요 우리 모두 일찍 잠들도록 노력해요~