계단 오르기 운동

요며칠 운동을 제대로 못해서

오늘 저녁엔 계단 오르기를 3회 반복하는 것으로 대신해야겠다

화이팅!

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댓글 12
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    계단오르기 넘 좋다고 하는데 생각보다 실천이어려워요.3회나 반복하신다니 화이팅 입니다
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    송선호
    전 두번 반복하는 것도 힘들던데 3회라니 대단하시네요. 화이팅하시는거 응원합니다.
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    호잇
    계단오르기!! 쉽지 않지만 화이팅 응원합니다!!
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    바다사랑태양
    계단 오르기 운동이 좋죠~~~^^
    계단오르기 운동 응원합니다....^^
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    켈리장
    계단오르기가 운동 많이 되더라구요
    꼭 달성하시기리를 바래요
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    bk212121
    계단 오르기 화이팅이에요
    수고하셔요~~
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    w***
    계단오르기 운동 응원합니다 
    꾸준한 운동 화이팅입니다 
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    SHINEPEACH
    계단을 천천히 오르면 그나마 할만한데 조금 속도내면 너무 힘들더라구요ㅠㅠ 계단오르기 3회 잘 하시길  응원합니다!
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    이동선
    건강 신경 많이 쓰고 계시네요
    꾸준히 하시어 관리 잘하세요
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    계단 3회 오르기 대단하세요.
    꼭 성공하길 응원합니다.
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    ♡샤랄라영미♡
    아파트 계단 3회 반복하면 100층은 되는듯 해요;; 그래도 3~5회는 합니다;; 너무 힘들어요;;
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    sj
    쉬운건 아니지만..
    건강을 위한 한걸음...화이팅!!