바다사랑태양
충분한 수분 충전이 건강에 좋다고 하죠...ㅎ 그런데... 너무 많은 물을 마시는 것도 건강에 좋지 않을 수 있다고 하네요...참고하시길요~~~ 건강하세요~~~^^
오늘은 지금까지 물 5잔을 마셨다. 이제 2잔만 더 마시면 7잔 달성이다
저녁 먹은 게 소화되면 자기 전까지 2잔 더 마셔야겠다
가능할 것 같다
1
0
댓글 8
호잇우와 오늘 7잔 성공하신거 축하합니다
켈리장물마시기 생활화하고 계시는군요 하루 7잔 정도면 충분한 양인것 같아요
송선호물마시기 중요한거 아는데 실천이 잘 안되네요. 전 오늘 두잔 마셨는데 자기전까지 두잔이라도 더 마셔야겠어요.
이동선건강 챙기는데 물마시는게 젤 좋지요 물많이 마십시다
나목표로 세운 7잔 마시기 성공하셨을까요? 물 자주 드시고 건강하세요.
♡샤랄라영미♡물 많이 마시면 좋아요^^
- 요즘요
저도 요즘 물 많이마시는 중입니다~ 화이팅해요!!