채소 많이 먹기!

서원

현대인에게 가장 중요한 식습관 같아요.
색깔 채소 많이 먹기.

바다사랑태양

정말 채식이 건강을 위해 필요한 것 같아요~~~
저도 채소 -> 단백질 -> 탄수화물 순으로 먹네요...ㅎ
채식하기... 건강을 위한 목표 달성 잘 하시길 응원합니다~~

호잇

채소먹으면 소화도 잘되고 최고입니다

진진

유러피안 샐러드 싱싱하고 깨끗해서 맛나죠
신선한 초록 야채 먹기
오늘 성공하셨다니 낼도 성공하실것 같아요
응원합니다 핫팅입니다 

켈리장

엄청 싱싱하네요
저도 한번 검색해봐야겠어요

이동선

요즘ㅈ육류에 너무 빠져산다는거.
채식이 참좋은건데

송선호

저희 집은 채소는 많이 먹는데 탄수화물을 줄여야 하는데 그게 안되서 걱정만 늘어져요.

YJ ❤ JK

채소 많이먹엔 노력이 필요하죠~^^야채가 최곱니다

요즘요

저도 채소 섭취가 부족해서 반성하게됩니다..화이팅해요!

블랙엔젤

샐러드 먹을 때는 맛있는 드레싱이 필요한거 같아요. 맛있게 먹어야 꾸준히 먹죠~^^

벨기에

저도 동감입니다  요즘 편하게  인스턴트 배달에 손쉽게 식사를 해결하려다 결국 묵직한 기분 가득이네요

김현희

겨울동안 저도 채소를 적게 먹었더니 대장이 좀, 채소 많이 드시고 건강한 날들 되세요.

나

채소중요한같아요.  중국처럼 채소색소 안입힌 나라에 살아서 엄청 다행이라고 생각해요

헤이

저두요~ 좋은식습관 응원해요