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요즘 30분이라도 유산소를 꾸준하게 하려고 한다.
너무 너무 게을러져서 운동을 많이 빼먹는거 같아서 근력운동 살살 하면서 유산소는 매일 빼먹지 않으려 노력한다.
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작성자 ♡샤랄라영미♡
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