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오늘 목표는 5천보이상 걷고,
다리 스트레칭 꼭 하자.
요즘 족저근막염때문에 발도, 다리도 힘든데 걷기도 꾸준히 해야겠다.
저녁에는 다리 스트레칭도 해야지
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작성자 라라
신고글 걷기, 스트레칭하기
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