만보걷기.물마시기.종합비타민 챙겨먹기. 종합비타민 챙겨먹고 운동하기. 잠들기전 30분 책읽기. 12시전에 잠들기

2025.03.29 09:07
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만보걷기 

물 마시기 1.5L이상

종합비타민 챙겨먹기

종합비타민 챙겨먹고 운동하기

잠들기 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

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