johndoe128
저도 채소 먹어야하는데 안 먹네요. 저도 오늘부터 채소먹기를 시작해야겠어요.
요즘 귀찮아서 자꾸 대충 사먹게 돼요. 건강한 음식을 사먹으면 괜찮지만 자꾸 치킨이나 분식 같은걸 먹게 되니 문제네요. 맛보다 건강을 생각해서 먹어야할 나이인데 아직도 입에 당기는것을 찾게되니... 귀찮더라도 채소 통곡물 과일 위주로 먹어보도록 노력해야겠어요.
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댓글 5
정진화고민입니다 건강하게 먹을지 맛있고 좋아하는 것 먹을지.. 아직은 마음과 내 입이 시키는 대로
비나짱저도 혼자 있는 날이 많아 대충 먹는 경우가 많은데 건강을 위해서 잘 챙겨 먹을려고 노력하고 있어요. 같이 힘내보아요
cks00gm건강을 챙기려면 재료 하나하나에 신경을 써야 하는데.. 맛있는 메뉴 위주로 고르면.. 탄수화물 폭탄이더라구요. ㅠㅠ
- 꿀꾸꾸
건강한 음식 챙겨먹기가 은근 어려운것 같아요 건강한 음식 먹기 화이팅입니다