이지율
일찍 자기 힘들죠,, 평소 습관이 참 중요한것같아요. 습관을 고치려고 노력해보세요 힘내세여
오늘은 10시에 잠들어보려고 합니다.
요즘 계속 1-2시에 자서 5-6시에 일어나다보니 하루종일 제정신이 아니네요.
글을 봐도 눈으론 보는데 머리가 해석을 못하는 느낌..
일찍 자서 최소한 7시간은 자보도록 해야겠습니다.
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오늘은 10시에 잠들어보려고 합니다.
요즘 계속 1-2시에 자서 5-6시에 일어나다보니 하루종일 제정신이 아니네요.
글을 봐도 눈으론 보는데 머리가 해석을 못하는 느낌..
일찍 자서 최소한 7시간은 자보도록 해야겠습니다.
일찍 자기 힘들죠,, 평소 습관이 참 중요한것같아요. 습관을 고치려고 노력해보세요 힘내세여