일찍 잠들기

오늘은 10시에 잠들어보려고 합니다.

요즘 계속 1-2시에 자서 5-6시에 일어나다보니 하루종일 제정신이 아니네요.

글을 봐도 눈으론 보는데 머리가 해석을 못하는 느낌..

일찍 자서 최소한 7시간은 자보도록 해야겠습니다.

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