물 6잔 이상 마시기

200ml × 6잔 = 1200ml

하루 1.2 리터 이상 마시기

 

매일 목표 달성해서 습관이 되면 7잔으로 늘리고 8잔까지도 마실 수 있도록 습관화 하자

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댓글 5
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    highwa****
    물마시기 좋은 습관이네요 응원합니다~~
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    커넥트
    저도 일어나자마자 물마셨어요
    물마시구 수분충전해요
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    써니
    물 6잔 이상 마시기를 목표로 정하셨군요
    응원합니다 
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    HEE
    6잔...
    전 하루에 몇 잔 마시는지 모르겠네요
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    아침햇살77
    잘 이루어지시나요??
    잘 하십니다