만보도 걷고, 계단오르기도 성공~

오늘 목표 성공했어요~~

아침에 머리도 혼자 감고, 병원 진료도 잘 받고,

만보 채우고 와서 계단오르기로 오전운동 마무리.

오후에 잠깐 외출했다가 왔더니 1만5천보네요.

이제 왼손으로 밥도 해 보려구요^^

정육점에서 직접 끓인 육개장 팔길래 사 

왔거든요 ㅎㅎ

남편이랑 저녁으로 먹으려구요😄😄

오늘도 수고많으셨습니다!!

만보도 걷고, 계단오르기도 성공~만보도 걷고, 계단오르기도 성공~

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댓글 4
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    커피한잔
    날씨 좋은날 걷기운동과 함께
    식사까지 보기에 좋습니다
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    S
    고생 많으셨습니다!
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    delightful
    계단은 웬만하면 걸어 다녀요 
    운동되더라고요
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    곽둔성
    손이 불편하신가봐요 
    좋은음식 많이 드시고  쾌차 하세요