gusqls****
물자주마시면 좋아요 저늗 하루 2리터 이상 마시는듯 합니다 수분보충 이요
물마시기 정말 잘안하는데
오늘부터는 꼭 1리터씩 마시려구요
이제 날이 더워져서 가능할거같기도합니다
하루 1리터 할수있겠지요
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댓글 8
- 남매맘
날씨가 따뜻해지니 물을 저절로 찾게 되네요^^ 오늘 목표 성공하시길 응원할게요 ~
별별시아물1L 마시기 너무 힘들어요 음료나 커피는 1리터 거뜬히 마실 수 있는데요ㅠ
커피한잔한번에 마시기는 힘들어서 조금씩 마시면 1리터는 되더라구요
정진화오늘 물 한잔도 안마신 것 같습니다 대신 물 빼고 다 마신 것 같습니다 지금 마셔야지
delightful물 2l 먹으려고 노력해요. 레몬수로 마시고 있어요
- 곽둔성
물은 생각하고 마셔야 해요 다른건 안되고 생수로 드셔야 합니다.
아침햇살77기상하고 물마시기요 좋은 습관 같아요 .