식사량 줄이기

배가 터질때까지 먹지말자

양이 찼다 싶으면 멈추기

 

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댓글 10
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    남매맘
    저두요 ㅎㅎ
    양이 찼는데도 음식이 남으면 미련이
    남아서 계속 먹네요.
    오늘 목표 성공하시길 응원할게요 ~
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      민트홀릭
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      맞아요 그냥 계쏙 먹어요
      접시가 빌때까지 
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    라이거
    습관인데.. 은근 어려워하시는 분들이 있ㅇㄷ신가봐요.. (울 남편)   그러고 소화제 먹고..  ㅠㅠ
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      민트홀릭
      작성자
      맞아요 습관이에요
      저도요
      배불러서 힘들어 하고요 
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    천혜향
    매일 과식이 문제에요
    굿데이 보내세요
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      민트홀릭
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      진짜 과식이 문제
      알면서 왜 매번 이러는지 ㅠ
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    이하린
    식사량 줄이기 점심때 성공하셨어요?>
    전 점심부터 실패요 ㅋ
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      민트홀릭
      작성자
      ㅅ리패했어요
      매번 실패에요
      맘이라도 먹어 다행인건지
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    기춘이
    저도 같이 줄여요
    화이팅 응원하고 가요
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      민트홀릭
      작성자
      같이 화이팅 해봐요
      오늘 저녁 꼭이요