https://community.timespread.co.kr/promise/102009159
자기전에 3분 정도 스트레칭 해주기입니다
하고나면 뻐근하던 어깨가 풀어지네요
하루 3분만 하면 되어서 부담없네요
가벼운 동작으로 구성되었죠
잘 따라서 운동하려고요
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작성자 김민정
신고글 자기전에 스트레칭 하기
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