휴일에도 화이팅

✔️캐시홈트(총 46'/약 573kcal)

·전신 군살 없애는 올인원 운동 19'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(24.07km/약 770kcal)

 

휴일에도 화이팅

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댓글 8
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    소피
    맞아요 휴일엔 건강관리 더욱 열심히 해줘야죠
    수고하셨습니다 
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      반달진
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      네 많이 먹기 위해서라도 운동을
      안 할 수가 없는 현실이네요
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    김부각
    고생하셨습니다 
    잠 푹 잘 수 있겠네요
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      반달진
      작성자
      아.. 그럼 더할 나위 없겠지만
      워낙 예민해서 잘 못 자네요
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    밤빵
    와 열심히 하셨네요
    정말 멋지십니다!!
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      반달진
      작성자
      네 그리 봐주시니 감사해요
      앞으로도 열심히 해보겠습니다
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    아닭
    수고하셨습니다! 새로운 한주도 보람찬 하루 하루 되시기를~~~
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      반달진
      작성자
      네 감사드립니다 아닭님
      이번 주도 열운해보겠습니다