카페인 줄이고 숙면 하고 싶어요

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요즘 불면증땜에 힘드네요  낮에 운동을해도 잠이  안오고 미치겠어요 근데 커피를 줄여야 하는데  오늘도 벌써 두잔마셨네요  낼은 커 피 안마시기 꼭 지켜봐야겠어요 

 

 

 

 

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작성자 꽃피는봄이오면

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