영주
숙면에 방해된다면 커피 줄이시고 차드셔보시는건어때요~잠을잘자야 건강해지는데 ㅠ
요즘 불면증땜에 힘드네요 낮에 운동을해도 잠이 안오고 미치겠어요 근데 커피를 줄여야 하는데 오늘도 벌써 두잔마셨네요 낼은 커 피 안마시기 꼭 지켜봐야겠어요
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gusqls****커피도 좋은데 과하면 안좋지요 저도 반성합니다 아침은 피곤해서 마시는데 저녁밤은 잠이 안오니 문제더라구요
정진화저는 자기전 믹스커피 마셔도 바로 잡니다 그래서 인지 자꾸 더 마시는 것 같아요
ssul0115카페인 줄이기 쉽지않죠 화이팅입니다
이재복커피 줄이기 힘들죠 그렇다면 디카페인을 드셔 보는 건 어떠세요