신혜림
운동 중요합니다!!!
낮잠 줄이기 계속 실천하고 있는데,
아직 많이 줄이지는 못하고 있습니다.
집에 앉아서는 몰려오는 잠을 줄이기가 힘드네요
그래서 잠도 쫓을 겸, 식사 후 조금 휴식 취하고
산책 겸 걷기 운동을 실천해 볼까 합니다.
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댓글 4
BONBON저도 낮잠 안자려고 ㅠㅠ 물을 계쏙 마시고 있어요 ㅠ 졸려 죽겠네요
- 비나짱
저도 오늘 점심 식후에 산책 겸 운동 나갔다 왔습니다. 걷고 오면 기분이 좋아져요
ssul0115낮잠도 습관이 되는것 같아요 운동 좋네요