피곤하고 귀찮아도 요가 하루에 한 번 꼭 하기

예전부터 제가 매일하는 하루 루틴인데 이것마저도 게을리하면 전 폐인이 될 것 같다는 생각으로 몸을 풀고 자세교정으로 매일 하고 있습니다, 요즘 일 나가는라 피곤해서 잘 안 하게 되는데 정신 차려야 겠어요.