정상이고파
7시 이후 물 이외에 안먹으면 다이어트 효과 크지요 화이팅입니다
요즘에 자꾸 밤에 야식이 땡기더라구요
한번 먹엇더니 계속 하루 하루 매일 먹게 되더라구요
몸무게도 생각보다 많이 늘어서 이제부터 다이어트를 해야될거같아요
7시이후에 물이외에는 먹지않기 해야겟어요
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댓글 5
아닭좋은 생각이십니다! 저도 그래야 하는데.. 왜 못 그러는 걸까요? ㅠㅠ
jessyalora저는 퇴근하면 7시인데 그때 준비해서 밥먹고 금장 잠들어서 큰일이에요
min다들 ㅎㅎ 날이 추워서 먹구 집에 있으면서 살이 쪘나봐요...저두요...ㅋㅋㅋㅋㅋ7시 이후..배고플거 같아요 ㅠㅠ
^안돼요 야식은요