오늘도 건강한 하루 보내기

이번주 목표 세우고 다짐하기 무섭게 또 안 지키고 있다ㅠㅠ 식단을 하긴 하는데 같이 안 먹으면 뭐라고 하는 가족 때문에 반강제로 또 실패하고… 운동은 또 왜 안하는지? ㅎ 남은 며칠이라도 건강한 하루 보내보자.

영양제 꼭 챙겨먹기

식단 식단 식단…!!!

주말까지 매일 공복사이클 40분