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그만큼 피곤하셨나봐요! 중간에 아무일 없었던게 신기!
어제는 낮에 잠깐 눈을 붙인다는게 점심 12시에 자서 저녁 8시에 일어났어요
이게 무슨 ㅠㅠ
하루가 순삭되는 기이한 경험을 하고 결국은 또 늦게 자게 되는 악순환이 반복되네요
오늘은 낮잠 안자고 잘 버텨서 저녁에 일찍 자고 내일 일찍 일어나야겠어요
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댓글 14
HEE8시간이면 그냥 잠을 주무신 거네요 밤낮이 바뀌셨겠어요
켈리장중간에 깨기는 했는데 도저히 못 일어나겠더라구요 알람도 한 스무번은 끈것 같은데 결국 밤에 일어났어요 ㅠㅠ
꼬영이오래 잠들었네요 낮잠은 30분에서 1시간정도가 적당한것같아요
- 켈리장
그러게 말이예요 아무래도 뭔가 몸에 문제가 있나봐요
행복낮잠 잠깐 자면 좋은데 습관되더라고요 깨기도 쉽지 않고 그시간만 되면 졸리고
- 켈리장
맞아요 습관인것 같아요 밥만 먹으면 너무 졸려서 식습관 문제도 있는것 같아요
쩡희^^(소원💖)와 꿀잠 ㅋ 밤에 잠 암오셨겠네요
- 켈리장
결국 날 샜어요 아침까지 정신이 말똥말똥하더라구요
로아씨낮잠은 짧게 자는게 좋은 거 같아요
- 켈리장
그렇게 해야 하는데 정말 정신을 못 차리겠네요 몸에 진짜 무슨 병이라도 생긴건지 걱정되기 시작하더라구요
로코모코낮잠자면 밤에 잠이 안와서 웬만하면 안자려고 해요 많이 피곤하셔서 쭉 주무셨나 봐요
- 켈리장
악순환의 반복인것 같아요 좀 버티고 저녁에 일찍 자도록 노력해봐야겠어요 물론 잘 안지켜지기는 하지만요