오늘의 다짐 & 목표

홈트하기..

2025.03.20 13:59
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오늘도 이걸로 아침에 하루 시작합니다..

스트레칭하면 좀 몸이 가벼운느낌..홈트하기..홈트하기..홈트하기..

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댓글 6
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    새벽
    열심히 하시네요 
홈트 목표달성 응원합니다 
화이팅 하시고
행복한 시간 보내세요
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      아침햇살77
      작성자
       어렵지만 저도 근력보강을 위해 도전해봅니다.
꾸준히 하면 큰 효과 있을거 같아요.
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    맛집탐방러
    홈트 대단해요ㅎㅎ 저도 오늘 저녁에 운동 꼭 성공해야겠어요!
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      아침햇살77
      작성자
       기구 없이 격한 운동이 가능합니다 
 지출 부담도 없어 좋아요
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    꼬영이
    홈트 저도 도전해봐야겠네용!
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      아침햇살77
      작성자
        몸풀기에 최고운동 같아요 
폰 하나로 운동 할수 있어 너무 좋아요.