오늘의 다짐 & 목표

만보 걷고, 틈틈히 시간내서 홈트로 복근 운동 했네요~~~^^

2025.03.19 22:51
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만보 걷고, 틈틈히 시간내서 홈트로 복근 운동 했네요~~~^^

만보 걷고, 틈틈히 시간내서 홈트로 복근 운동 했네요~~~^^

만보 걷고, 틈틈히 시간내서 홈트로 복근 운동 했네요~~~^^

만보 걷고, 틈틈히 시간내서 홈트로 복근 운동 했네요~~~^^

만보 걷고, 틈틈히 시간내서 홈트로 복근 운동 했네요~~~^^

 

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댓글 5
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    소피
    복근 운동은 뭐하시나요? 윗몸 일으키기 말고 다른 것도 하시나요?
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      바다사랑태양
      작성자
      철봉에 매달려 다리를 들어 올리는 행잉 레그레이즈 하면 좋더라고요...^^ 
아래 글 참조해 보시길요~~~^^
https://blog.naver.com/kkh9638/223335440275
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    썽
    우와 열심히 하셨네요!! 다가올 여름을 위해 화이팅!
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    김부각
    님 글을 읽고 제 배를 슬쩍 내려다보게 되네요 ㅋㅋ
내려다보질 말았어야 했어.. ㅠ
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    냥이키우기
      감기조심, 건강유지 하세요  
건강한 겨울습관 만드셨네요~.