오늘
꾸준히 하시길 응원할게요!!
오늘은 그래도 지방비율을 조금은 줄였습니다.
야식을 안 먹으니 아침에 덜 피곤한 느낌이에요.
운동은 스트레칭만 하는데 2주만에 2Kg 빠졌네요. 역시 폭식이 문제였어요..ㅋ
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댓글 6
팜므파탈캣엄청 조금 드셨어요. 화이팅.
라이거폭식 안하기 성공하셨어요? 응원합니다!
김말이전 위가 안좋아져서 3일째 적게 먹어도 배가안고프네요
케이스예전에는 폭식해도 배만 부르지 기분 좋기도 했는데요. 나이 먹으니 아무리 맛있는걸 먹어도 폭식하면 배가 아프고 힘들어서 오히려 기분이 안좋아져요.
- 바다사랑태양
와우~~~ 꾸준한 목표 달성 멋지시네요~~~^^ 폭식 안하기 계속 꾸준하게 목표 잘 달성하시길 응원합니다...^^