오늘의 다짐 & 목표

오늘도 아침 운동 해냈습니다.

2025.03.19 09:38
조회 스크랩

아이 깨우기 한시간 반전에 일어나서,

새벽운동을 하는데요. 

어제 슬로우 조깅을 했더니 온몸에 근육통이 살짝씩 있더라구요 ㅎㅎ

순간, 고민을 ,, 오늘은 하지말까를 ㅎㅎㅎ

하지만, 잘 이겨 냈어요. ㅎㅎ

저 잘 했죠? ㅎ

오늘도 아침 운동 해냈습니다.

0
0
댓글 12
  • 프로필 이미지
    해피혀니
    잘하셨어요^^
오늘도 화이팅입니다
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      늘 평일에는 지키고 있는 
저만의 루틴이에요.
  • 프로필 이미지
    커넥트
    부지런하시네요 ㅎㅎ
오늘도 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎㅎ
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      감사합니다 커넥트님, 
열심히 운동했어요.
  • 프로필 이미지
    cks00gm
    수고하셨습니다! 근육통 이겨내고 꾸준히 하면 효과보실꺼에요~^^
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      근육통은 , 움직여서 풀어야해요. ㅎ
나름 즐기기도 합니다.
  • 프로필 이미지
    한수지
    부지런한 아침운동 대단하세요
꾸준히하면 건강해질 것 같아요
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      아침이 제일 부지런한거 같아요. ㅎㅎㅎ
오늘도 실천했답니다.
  • 프로필 이미지
    kbky****
    오늘도 수고하셨습니다. 화이팅~~~^^
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      감사합니다. 새벽운동은 하고 났을때, 
그뿌듯함이 남달라요.
  • 프로필 이미지
    영주
    새벽부터 홈트라니 ㄷㄷ 정말 대단하시네요~  굿굿입니다
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      새벽홈트 실천한지 오래 됐어요. 
감사합니다.