부지런하고 건강한 매일 보내기

지난주에 또 합리화 하면서 핑계대고 막 살았더니 그 후유증이 크게 온 어제… 오늘부터 열심히 살아보겠다고 또 다짐을 해본다.

집안일 쌓아두고 회피하지말고 바로바로 하기

매번 작심삼일로 끝나지만 그래도 또 식단 하기

날씨 풀리면 만보 다시 열심히 걷기

이 세가지라도 꼬박꼬박 지키는 한 주가 되길!!