⠀링그
컨디션에 따라 걸음수도 조절이 필요하더라구요 꾸준히 하는 게 중요하니까요 화이팅입니당
만보 채우려다 8천 걸음만 걸었어요
꾸준히 만보 하다가 8천보네요:)
다시 날이 추우니 잘 준비하고 만보 걸으려고요
그날의 컨디션에 따라 운동할 겁니다
가볍게 걷기가 아주 중요하죠
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댓글 2
이은아오늘 채우면 되죠. 어제 못한 만큼 더 걸어서요.