케이스
6시 이후에 안 먹는게 좋다는 분들이 종종 있어요 저녁을 엄청 일찍 먹어야 하지 않나요
나는 충분히 배부르다.
이것저것으로 나의 몸은 충만하다
이것을 되내이며 나는 안 먹어도 행복할지니
저녁을 굶어보자
가벼운 몸을 만들자!
파이팅
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댓글 10
SHINEPEACH6시 이후로 안먹는게 건강에 좋다고 하지만.....마냥 참는건 괴롭지 않나요ㅠㅠ 목표 이루시길 응원해요!
콘치콘초6시이후 금식. 어렵지만 화이팅입니다
- 나야나
일찍자는것도 도움이되죠 저는 절대 못해요
키치저도 야식 끊어야 하는데 쉽지 않네요 화이팅입니다
- 소피
저는 저녁을 일찍 먹기만 해도 자야 할 시간 즈음엔 배가 무지 고파져서 실천하기가 어렵더군요 ㅠ 님은 성공하시길 바랍니다
송선호저녁 6시 이후에 안먹는게 쉽지 않던데.. 가벼운 몸을 위해 꼭 성공하시길..
- 호잇
오늘 저도 야식안먹기가 목표입니다
마엘저도 이렇게 해야하는데 ㅠㅠ 요즘 야식을 너무 먹어서 ㅠㅠ
화창한 G☆R~~♡6시 이후에 금식 어릴땐 가능했는데 나이가 들수록 저녁 식욕을 참기 힘들더라구요. 응원할께요 ^^