오늘과 이번주는 열심히 운동을 하겠습니다

매일 새벽에 일어나 걷고 근력운동을 합니다

이번주에도 잊지 않고 계속 하려고 합니다

근력이 정말 중요하더라구요

우리 모두 열심히 근력 만들어 건강합시다

파이팅입니다