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물 마시기1.5L이상

종합비타민 챙겨먹기 

종합비타민 챙겨먹고 운동하기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

오늘 목표달성 응원합니다 

행복한 하루 보내세요 

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댓글 12
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    깨개갱
     작은 습관들이 모여 큰 변화를 만들어낼 거예요. 앞으로도 응원합니다! 💪
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      새벽
      작성자
      감사합니다 
      저도 응원합니다 화이팅 
      즐거운 저녁시간 되세요 
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    sj
    해야할게 참 많아졌어요..
    오늘도 응원합니다!!
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      새벽
      작성자
      응원 감사합니다 
      저도 응원합니다 
      목표달성 하시고 
      즐거운 저녁시간 되세요 
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    ㄱㅈㅅ
    세우신 모든 계획 달성하셔서
    뿌듯하게 꿀잠 이루는 하루 되세요
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      새벽
      작성자
      감사합니다 
      목표달성 응원합니다 
      행복한 저녁시간 보내세요 
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    min
    아침부터 요렇게 계획을 세우고 시작하면!!
    더 이루려고 노력하게 되더라구요 ㅎㅎ
    파이팅입니다!!!
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      새벽
      작성자
      감사합니다 
      목표달성 응원합니다 
      기분좋은 저녁시간 
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    커피한잔
    12시전에 잠드는 목표는
    저도 늘 계획하는데 잘 안되네요
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      새벽
      작성자
      저도 꾸준히 노력중입니다 
      활기찬 한주 보내세요 
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    YES
    운동과 물도 마시고 수면까지
    너무 좋은 규칙 입니다
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      새벽
      작성자
      감사합니다 
      꾸준히 노력중입니다 
      행복한 한주 보내세요